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上卷·总摄阴阳篇

观夫三元肇判，有无浑沦。天皇御青霄而画卦象，地母行黄道而孕真气，人皇握鼎器以和神机。修行者当于子午卯酉四正时，面帝座，叩天关，观泥丸宫现日月光华，照澈十二重楼。运戊己土釜，斡旋坎离。水府之精自涌泉升，火官之髓自绛宫降，使龙虎盘结结成婴儿之相。

中卷·符箓鍊真篇

用阳燧取丙丁火，阴鉴引壬癸泉。甲寅日取桃木制九寸印，朱砂书"天皇保极赤明符"，吞服可固三尸。乙卯夜存箕星斗柄，诵"太一紫房咒"二十一通，目见青光如丝贯顶者，则地魄自伏。岁旦沐兰汤，佩"三皇讳字"于玄膺，临坛步禹罡，言先天氤氲之道，能召六甲神人护持丹舍。

下卷·内景神游篇

入室焚降真香一炷，左手捏火铃决，右手布水符。存真文自泥丸垂下，化赤文三十八字，绕身三匝。三花聚顶时，幽阙有神龟吐丹篆，此时须闭兑观艮，令魂抱玉兔，魄托金乌。经八十一次寒暑交变，可见昆仑巅现玉京七宝树，此乃性命双修其中妙境也。

戒言惟：

不得触秽佞煞

不得轻洩元纲

不得妄动嗔欲

纯素守雌廿七年，返听体内风雷声，自然与三光同息，共太虚长存矣。

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